未分類 乳がんリハビリテーションのためのプログラミングプロコトル
講義と実践で構成された乳がん患者へのアプローチを学ぶ６時間のコースを6月に受けてきました。講師は、MerrithewマスターインストラクタートレーナーのPJオクレア氏です。運動は、がんを含む多くの慢性疾患の予防に効果的で、リスクを軽減し、生...
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お知らせ 夏のキャンペーンについて
①ご新規さま ３回21,000円の回数券を販売します。②半年以上スタジオにお越しいただいていない方 １回7,000円にて体験できます。ご紹介頂いた方には、1,000円のキャッシュバックをします。フリューゲルピラティスを活用しましょう・・目標...
未分類 吹上コミュニティーセンター2025年6・７月日程
吹上コミュニティセンター 2025年６・７月 日程6月7・14・21・28日（土曜日）10時より６月10・24日（火曜日）10時より7月5・12・26日（土曜日）10時より7月19日は、休館日のためお休みします。7月8・22日（火曜日）10...
お知らせ 吹上コミュニティーセンター４・5月日程
吹上コミュニティセンター 2025年４・５月 日程4月５・１２・１９・２６日（土曜日）10時より4月８・２２日（火曜日）10時より5月１０・１７・２４・３１日（土曜日）１０時より5月２７日（火曜日）10時よりそれぞれ１時間行います。ピラティ...
お知らせ 2025年5月より料金改定のお知らせ
お客様へ 平素より格別のご愛顧を賜り心より感謝申し上げます。この度5月より予約システム導入・決済方法が現金のみからカード利用できることに伴い価格改定をする事と致しました。 大変心苦しい判断ではありますが今後はより一層お客様の快適な環境作りに...
未分類 flugel-pilatesは、4月で3周年を迎えます。
202５年4月でフリューゲルピラティスは、３周年を迎えます。これからもずっと皆様一人一人に寄り添いそれぞれの姿勢に合わせて、動きやすい身体作りのお手伝いをさせていただきます。感謝の気持ちを込めて、4月中にプライベートレッスンにご参加の方に心...
日々のこと 三寒四温が続きます。
いつもフリューゲルピラティスをご利用いただきありがとうございます。もうすぐ春がやってきます。が、今日は北風が強くて気持ちがシュンとなりがちですね。そろそろ、暖かい季節に向けての準備をしていきたいです。今日は、食事のお話。野菜をたくさん摂ろう...
日々のこと ひとりごと
いつもフリューゲルピラティスをご利用いただきましてありがとうございます。今年の冬は、朝晩の冷えがきつかったり日中との温度差もあり、いつも首・肩が凝らない方でも怠さを訴えられたりしています。早くも花粉症の症状のある方、足がだるい方、腰・腿うら...
お知らせ 吹上コミュニティーセンター 2025.2.3月の日程
吹上コミュニティセンター 2025年2・3月 日程２月１・１５・２２日（土曜日）10時より2月25日（火曜日）10時より3月１・１５・２２・２９日（土曜日）１０時より3月１１・25日（火曜日）10時より３月8日は、お休みします。それぞれ１時...
お知らせ 年末年始営業のお知らせ
年末年始営業のお知らせ年内 12月28日（土）まで年始 1月4日（土）からフリューゲルピラティスをご利用いただきありがとうございます。 最近、急に寒くなってきました。今年も残すところ1ヶ月と10日余りとなりました。ピラティスを続けておられる...