未分類 新年明けましておめでとうございます。
旧年中は、数あるスタジオの中から当スタジオをお選びいただき、誠にありがとうございました。おひとりお一人と向き合いながらレッスンをさせていただけた事、心より感謝しております。本年も、身体の変化やその日のコンディションに寄り添い、安心して取り組...
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未分類 2026年1月グループレッスンについて
2026年1月１０・１７・２４・３１日の10時からと11時半から行います。ご希望の方は、前日までに直接メールにてお問い合わせください。皆様のご参加を心よりお待ちしています。持ち物等は、レッスン情報よりご確認ください。スタジオにてお待ちしてい...
お知らせ 新しいコースについて
月ごとで新しいコースを増やします。月4回コース 33,000円（＠8,250） 月3回コース
お知らせ ご新規さまのキャンペーンについて
①ご新規さま ３回21,000円の回数券を販売致します。ピラティス経験者の方、普段から運動しているが効果が現れない方、身体に不調があるが医者・マッサージ等では改善されない方、フリューゲルピラティスで体験してみませんか？ ご紹介頂いた方には、...
お知らせ 吹上コミュニティーセンター11月日程
吹上コミュニティセンター 2025年１１月 日程11月1.8.15.22.２９日（土曜日）10時よりそれぞれ１時間行います。 ※最少催行人数 ２人ピラティスの経験にかかわらずどなたでもご参加いただけます。但し、医者から運動のstopがかか...
未分類 吹上コミュニティーセンター2025年10月 日程
吹上コミュニティセンター 2025年１０月 日程10月４・11・18・25日（土曜日）10時より10月14日（火曜日）10時よりそれぞれ１時間行います。 ※最少催行人数 ２人ピラティスの経験にかかわらずどなたでもご参加いただけます。但し、...
未分類 吹上コミュニティーセンター2025年9月日程
吹上コミュニティセンター 2025年9月 日程9月6.13.20.27日（土曜日）10時より9月9日（火曜日）10時よりそれぞれ１時間行います。 ※最少催行人数 ２人ピラティスの経験にかかわらずどなたでもご参加いただけます。但し、医者から...
未分類 乳がんリハビリテーションのためのプログラミングプロコトル
講義と実践で構成された乳がん患者へのアプローチを学ぶ６時間のコースを6月に受けてきました。講師は、MerrithewマスターインストラクタートレーナーのPJオクレア氏です。運動は、がんを含む多くの慢性疾患の予防に効果的で、リスクを軽減し、生...
未分類 吹上コミュニティーセンター2025年6・７月日程
吹上コミュニティセンター 2025年６・７月 日程6月7・14・21・28日（土曜日）10時より６月10・24日（火曜日）10時より7月5・12・26日（土曜日）10時より7月19日は、休館日のためお休みします。7月8・22日（火曜日）10...
未分類 flugel-pilatesは、4月で3周年を迎えます。
202５年4月でフリューゲルピラティスは、３周年を迎えます。これからもずっと皆様一人一人に寄り添いそれぞれの姿勢に合わせて、動きやすい身体作りのお手伝いをさせていただきます。感謝の気持ちを込めて、4月中にプライベートレッスンにご参加の方に心...