2025年1１月29日にて、吹上コミュニティーセンターで行っておりましたグループレッスンを終了致します。新しくHOME STUDIO にてマットレッスンを始めます。
詳細
12月６.13.20.27日に実施
① 料金 1回2,000円(現金のみ）
② 持ち物 ヨガマット（１０ミリ推奨）1回200円でレンタルあり、ピラティスボール、セラバンド、水、タオル
（ボールとセラバンドは初回のみレンタルします。）
③時間 10時から11時まで 人数により11時半から12時半も催行あり。
お一人ずつ、じっくり確認しながら行うことでプライベートでは無いですが身体の変化を楽しんでいただきたいです。ピラティスの素晴らしさをお伝えしたくて少人数でのこのクラスを新しく新設しました。ピラティスが初めての方にも入りやすいようなクラスになるよう工夫していきます。身体の奥深い場所にフォーカスしていきたいため、エクササイズの正確性が求められます。ぜひ、継続して続けていただきたいです。
※3名さま限定のためキャンセルは、前日までに。キャンセル待ちも受け付けます。
最少催行人数２名。
ご連絡は、メールにて直接ご連絡ください。
皆様に気持ち良くお越しいただけますよう何卒ご理解いただきますよう宜しくお願い致します。
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