乳がんリハビリテーションのためのプログラミングプロコトル

　講義と実践で構成された乳がん患者へのアプローチを学ぶ６時間のコースを6月に受けてきました。
講師は、MerrithewマスターインストラクタートレーナーのPJオクレア氏です。
運動は、がんを含む多くの慢性疾患の予防に効果的で、リスクを軽減し、生存率を向上させ、生活の質を高めることが証明されています。専門家は、有酸素運動、筋力トレーニング、筋膜運動療法を組み合わせることが最良のアプローチだと広く認めています。がん患者には、治療前・治療中・治療後に適切な医師や資格のあるセラピストによるサポートが推奨され、身体機能の改善と自立を促進し、質の高い生活を送ることができるように導きます。
この講義と実践を通して改めて運動の必要性を感じています。今後に活かしていきたいです。