2025-07

お知らせ

吹上コミュニティーセンター2025年8月日程

吹上コミュニティセンター 2025年8月 日程8月2・9・23・30日(土曜日)10時よりそれぞれ1時間行います。※火曜日はお休みです。  ※最少催行人数 2人ピラティスの経験にかかわらずどなたでもご参加いただけます。但し、医者から運動のs...
未分類

乳がんリハビリテーションのためのプログラミングプロコトル

講義と実践で構成された乳がん患者へのアプローチを学ぶ6時間のコースを6月に受けてきました。講師は、MerrithewマスターインストラクタートレーナーのPJオクレア氏です。運動は、がんを含む多くの慢性疾患の予防に効果的で、リスクを軽減し、生...